Dit keer is het geen nieuw dieet of training, maar de manier waarop je sport die ervoor zorgt dat je maar liefst twee keer zoveel calorieën verbrandt. Maak kennis met…
… into the dark!
Je zou misschien denken dat het totaal geen verschil maakt of je nu met het licht aan of uit sport, maar toch wel. Victoria’s Secret Angels trainen in het donker bij de bekende celeb sportschool 1Rebel. “In het donker sporten zorgt ervoor dat je emoties versterkt worden. Wat je ook voelt -energie, blijdschap, frustratie- wordt versterkt. Je hebt in het donker constant het gevoel dat er iets intens staat te gebeuren, waardoor je je nóg meer inzet en dus meer verbrandt”, legt één van de trainers uit aan DailyMail. Het proberen waard, toch? Voortaan even het licht uitdoen!
Lees ook: Zo vaak moet je sporten om af te vallen
Beeld: Instagram, Sanoma, Bron: DailyMail
