Vorig jaar biechtte Fajah in Grazia op dat ze doodongelukkig met haar lichaam was en dat ze daar zo snel mogelijk verandering in wilde brengen. Het kostte wat bloed, zweet en tranen, maar de fitgirl ontwikkelde een killer body waar je u tegen zegt.
Extreme abbs
Op het moment zit Fajah iets minder strak in haar vel, maar dat zal niet lang meer duren. Op Instagram plaatste ze vandaag namelijk een throwback kiekje, waarop haar enorme buikspieren te zien zijn. Daar kunnen zelfs de meeste mannen alleen maar van dromen.
“Deze foto is van 46 weken geleden. Op dit moment ben ik niet zo droog. Over twee weken ga ik weer beginnen met het droog trainen richting de zomer”, schrijft Fajah bij de foto.
Sporten en diëten
Maar, dat lichaam komt natuurlijk niet zomaar aanwaaien. “Ik ben altijd wel slank geweest, maar tot twee, drie jaar terug leefde ik niet echt gezond en sportte ik ook niet regelmatig. Soms ging ik een paar maanden fanatiek trainen om me vervolgens weer vol te stoppen met koekjes, chocolade en toetjes”, liet ze eerder al weten.
Ze besloot daarom een personal trainer in te huren, maar koos er op een gegeven moment voor om zelf verder te gaan met sporten. Ook let ze op haar voeding. “Ik eet zo min mogelijk suikers en brood en soms is dat best moeilijk, want ik ben gek op allebei. Ik zeg niet dat iedereen dik wordt van brood, maar bij mij zet het wel aan, dus dan moet je keuzes maken.”
Lees ook: Fajah Lourens doet schokkende onthulling over haar haar
Bron: Instagram, Beeld: Instagram, Hollandse Hoogte
