Jamie Oliver is ’s werelds meest bekende kok én promoter van gezond eten. De laatste jaren had Jamie zelf wel moeite met gezond eten, want hij was aardig aangekomen. Maar hij heeft zich nu herpakt en is aardig wat kilo’s verloren.
Transformatie
In een interview met The Sunday Times UK Magazine vertelde de 40-jarige kok dat hij zo’n 12 kilo is afgevallen door een paar simpele aanpassingen in zijn leven. De vader van vier kinderen stopte met suiker eten, ging regelmatig sporten en at meer gezond voedsel. Ook een goede nachtrust heeft geholpen met afvallen.
Hij zei zelf over zijn hele afvalproces: “Als je 40 wordt, denk je dat je nog een hele tijd te gaan hebt. Maar dan realiseer je ineens dat je eigenlijk al half dood bent, dus laten we alles er nog uithalen.”
Zie ook: Jamie Oliver straft dochter met eten van hete peper
Bron: Woman’s Day, Beeld: Getty
