Fajah Lourens heeft een lichaam waar je u tegen zegt en de mannen liggen aan haar voeten. Toch is de fit-girl ook wel eens onzeker als het mannen betreft.
Onzeker
Fajah is dolgelukkig met de elf jaar jongere Gijs Scheeringa. Juist om die reden wil ze er kosten wat het kost voor zorgen dat haar lichaam áltijd in topconditie is. “Hij is elf jaar jonger en straks gaat hij er vandoor met een jonger iemand omdat ik me niet meer verzorg. Straks ben ik 44 en hij 34 en dan moet ik er echt nog uitzien als 34, anders wordt het toch niks?!”, laat ze weten in de ochtendshow van 100%NL.
Maar, ze heeft er niet alles voor over. Onder het mes gaan vindt ze een no-go. “Vorig jaar zomer ben ik net op tijd geopereerd aan de lekkende siliconen in mijn borsten. Die korreltjes zaten door mijn hele lichaam, sommige mensen kunnen daar heel ziek van worden. Gelukkig ben ik niet zo’n persoon.” Daar schrok ze zo van, dat ze nooit meer iets aan haar lichaam zal laten doen.
Sporten en Diëten
Het in shape lichaam van Fajah komt niet zomaar aanwaaien. “Ik ben altijd wel slank geweest, maar tot twee, drie jaar terug leefde ik niet echt gezond en sportte ik ook niet regelmatig. Soms ging ik een paar maanden fanatiek trainen om me vervolgens weer vol te stoppen met koekjes, chocolade en toetjes.”
Ze besloot daarom een personal trainer in te huren, maar koos er op een gegeven moment voor om op eigen houtje verder te gaan. Ook let ze goed op haar voeding. “Ik eet zo min mogelijk suikers en brood en soms is dat best moeilijk, want ik ben gek op allebei. Ik zeg niet dat iedereen dik wordt van brood, maar bij mij zet het wel aan, dus dan moet je keuzes maken.” Via haar Instagramaccount wil ze andere vrouwen inspireren om ook hun droomlichaam te bereiken.
Lees ook: Fajah Lourens doet schokkende onthulling over haar haar
Bron: 100%NL, Beeld: Hollandse Hoogte
