Celebrity dieet: Vanessa Hudgens

Het lijkt wel magie. Celebs hoeven maar met hun vingers te knippen of de kilootjes vliegen er af. Niets is minder waar,...

Het lijkt wel magie. Celebs hoeven maar met hun vingers te knippen of de kilootjes vliegen er af. Niets is minder waar, de bikinibodies van de sterren vergen de nodige discipline, een strikt dieet en een heftige work-out routine. Altijd al de afvalgeheimen van celebs willen weten? Lees het hier! Dit keer het dieetregime van: Vanessa Hudgens (24).

Dun onder druk
Ze houdt eigenlijk van junkfood en luieren. Maar zo werkt het niet in Hollywood, weet Vanessa, die met grote moeite jaar na jaar in haar High School Musical-kostuumpje paste. Gelukkig raakte ze voor de film Sucker Punch in bloedvorm, want in haar nieuwste rol is ze bijna fulltime in bikini te bewonderen. Vanessa: “Je moet een geweldig lijf hebben wil je in Hollywood blijven…”

Dieet
“Ik eet wat ik wil, alleen in piepkleine porties”, bekent de brunette. “Als ik op dieet ga en minder koolhydraten en meer eiwitten eet, kom ik steevast aan.”

Work-out
Sporten bleek een effectieve methode voor Vanessa. Voor haar rol in Sucker Punch, trainde ze maandenlang mee met een groep Navy Seals. In haar dagelijkse negentig minuten trok ze aan touwen, sleepte ze met kettlebells en verplaatste ze tractorbanden alsof het niets was. “Daarna was ik een monster. Maar al dat sporten is wel geweldig voor je, van binnen en van buiten. Ik voel me springlevend en heb veel meer energie.”

Cheetos
Ze zal het nu niet meer snel doen, maar voordat haar überstrakke lijf ten tonele verscheen had Vanessa een grote verslaving die haar lijn niet ten goede kwam. Zakken chips vlogen er doorheen in huize Hudgens. Vanessa: “Ik was in mijn HSM-tijd zo ongezond. Mijn vingers waren permanent oranje van de Cheetos.” (LR)

Beeld: Getty Images

Laatste nieuws