Fit mom Anna beviel tien maanden geleden van haar tweeling Lachie en Samuel. Binnen no-time was haar enorme buik alweer veranderd in een sixpack. Hoe? Door onder anderen haar tweeling als dumbbells te gebruiken.
Baby work-out
Wie zegt dat sporten als moeder van een klein kind onmogelijk is, heeft volgens Anna ongelijk. Zij traint iedere dag minimaal twintig minuten, samen met haar zoontjes. Zo gebruikt ze de jongens, die ieder zo’n tien kilo wegen, onder anderen als gewichten. “Ze vinden het geweldig als ik ze optil tijdens het doen van squats”, vertelt ze. “Ik ben door hun de helft van mijn work-out aan het lachen, terwijl ik probeer op adem te komen.”
Ze legt uit dat de jongens het geweldig vinden om te kijken hoe ze op en neer springt en haar zelfs na proberen te doen in hun loopstoelen. Als de baby’s niet nodig zijn, spelen ze of zitten ze in bad, terwijl Anna haar oefeningen doet.
Motivatie
Ze hoopt andere moeders te motiveren om tussen hun hectische schema’s door toch tijd te maken om te sporten. “Die twintig minuten per dag dat ik sport, zijn me-time”, vertelt ze aan Daily Mail. “Als ik aan het einde van de dag denk aan alle luiers die ik heb verschoond, hoeveel uur borstvoeding ik heb gegeven, de wasjes die ik heb gedraaid en alle andere huishoudelijke taken die ik heb gedaan, herinner ik mezelf eraan dat ik ook iets voor mezelf heb gedaan. En dat voelt goed.”
