Waarom een serie in één keer uitkijken slecht voor je is

Wie geeft er af en toe nou niet aan toe: binge-watching. Heerlijk in één ruk (met een zak chips en cola) de serie Dexter of Orange Is the New Black uitkijken. Slecht nieuws voor wie al verslaafd is aan Netflix, want uit onderzoek van de universiteit van Texas blijkt dat je van achter elkaar series kijken sneller eenzaam en depressief kan worden.

Pas op!

De onderzoekers stelden aan een groep jonge mensen tussen de 18 en 29 de volgende vragen: 'Doe je aan binge-watching en hoe vaak?' Daarnaast werden vragen gesteld over hun gevoelens betreft eenzaamheid en depressie. Netflix is op dit moment erg populair, maar dat is dus geen goede zaak. Volgens onderzoeker Yoo Hi Sung kan het zelfs een schadelijke verslaving zijn. Mensen die aan binge-watching doen verwaarlozen vaker hun sociale contacten. Het onderzoek toont ook aan dat het kijkgedrag een negatieve impact heeft op hun werk, zo zegt hij in de Britse krant The Independent.

Niet iedereen

Toch zegt hij er wel bij dat mensen die nog nooit eerder depressief zijn geweest dat waarschijnlijk door binge-watching ook niet zullen worden. Die kans is vrij klein. Mensen die daarentegen wel al eens depressief waren, lopen een groter risico om opnieuw een depressie te krijgen. Uit het onderzoek blijkt ook dat mensen die niet helemaal lekker in hun vel zitten vaker aan binge-watching doen.

Beeld: Getty