Wait, What?! Druiven zijn meer dan alleen lekker, gezond én de bron van wijn (halleluja). Onderzoekers hebben namelijk ontdekt dat deze lekkere vruchtjes ook zorgen voor gewichtsverlies én een beter seksleven. Win-win-situatie toch?
Fris en fruitig
Druiven zitten vol met goede suikers, en lijken daarom niet meteen de beste vriend van iedereen die op dieet is. Toch lijkt het erop dat het eten van een handjevol druiven per dag kan zorgen voor gewichtsverlies én een boost geven aan je seksleven. Hoe kan dat dan? In druiven en bessen zitten flavonoïden. Dit zijn natuurlijke stikstofverbindingen die het fruit hun kleur en smaak geeft. Flavonoïden waren al eerder in het nieuws omdat ze zouden helpen tegen een hoge bloeddruk en cholesterol. Nu zijn er nog meer fijne bevindingen over dit stofje naar buiten gekomen!
Yes, please!
Deze week is uit onderzoek gekomen dat Flavonoïden namelijk helpen bij het verliezen van gewicht én je seksleven een boost geven. De flavonoïden met de meeste voordelen werden gevonden in druiven, bosbessen, aardbeien, kersen, bramen, radijs en zwarte bessen. Een handjevol van deze vruchten per dag zou al wonderen doen. Inslaan dus!!
Lees ook: 6x Gezond voedsel waar je juist honger van krijgt
Bron: Daily Mail, Beeld: iStock
