Een lange relatie hebben is écht niet één van de makkelijkste dingen die er bestaan. Het is soms hard werken, en het moet van beide kanten komen. Onderzoekers hebben nu onderzocht wat ervoor kan zorgen dat jouw lange relatie een groot succes wordt en blijft. En het blijkt dat dit slechts uit twee dingen bestaat!
De sleutelwoorden
Er is onderzoek gedaan naar gelukkige stellen door twee psychologen die ook nog eens gelukkig getrouwd zijn: John en Julie Gottman. Zij deden dit onderzoek door te kijken naar de psychologische antwoorden die koppels gaven op vragen over hun relatie en hoe ze zichzelf over een aantal jaar zouden zien. Daar kwam uit dat mensen óf erg slecht waren op liefdesgebied, óf juist heel goed. En heel goed zijn in de liefde had te maken met slechts twee dingen.
Love is in the air
En die twee dingen zijn eigenlijk helemaal niet het moeilijkste: Vriendelijkheid en vrijgevigheid. Als je deze twee eigenschappen hebt in je relatie, is er gegarandeerd succes voor jullie relatie! Maar hoe ziet vriendelijkheid en vrijgevigheid er eigenlijk uit in een relatie? De onderzoekers hebben dit even voor je op een rijtje gezet.
1. Je kijkt niet kritisch naar je partner
Je hebt niet de hele tijd commentaar op alles wat hij doet, maar laat hem juist gewoon leven. Vriendelijk zijn houdt ook in dat je respect hebt voor elkaar
2. Je waardeert de intentie waarmee hij iets bedoelt
Is hij te laat voor het etentje dat hij had georganiseerd? Word niet meteen boos op het feit dat hij te laat is. Het was waarschijnlijk helemaal niet zijn bedoeling. Waardeer daarentegen meer dat hij tijd heeft vrijgemaakt om met jou te kunnen zijn.
3. Jullie vieren het als de ander goed nieuws heeft gekregen
Heeft hij een nieuwe baan of heb jij je diploma gehaald? Wat zijn jullie trots op elkaar! En dat vieren jullie natuurlijk samen.
4. Zijn jullie het niet met elkaar eens? Ook dan probeer je aardig te blijven
Als je hem in zijn waarde laat, zal de ruzie waarschijnlijk veel eerder zijn opgelost dan wanneer je hem helemaal afsnauwt. Dat geldt natuurlijk ook voor hem.
Lees ook: 5 Tekenen dat je relatie te saai is geworden
Bron: Cosmopolitan, Beeld: iStock
