Hoe vaak check jij je Facebook per dag? Twee of eerder 24 keer? Als je meer dan 24 keer per dag je Facebook checkt hebben we vervelend nieuws voor je. Het is beter als je even gaat zitten voor je dit slechte nieuws leest.
ZZzzzz
Het scrollen door je tijdlijn op Facebook is niet zo onschuldig als je denkt. Onderzoekers hebben tijdens het observeren ontdekt dat het constant checken van je Facebook in verband staat met chronisch slaaptekort. Als je minder slaapt, ben je vatbaarder voor afleiding. En wat doe je op momenten dat je vaak afgeleid bent? Juist, je checkt even je Facebook.
Nog meer narigheid
Volgens Psychology Today leidt Facebook ook tot meer afgunst en sociale vergelijking. Je krijgt bijvoorbeeld meer onzekerheid over hoe cool je eigen leven is. Ook kan het ervoor zorgen dat je mensen die je wilt vergeten, niet los kunt laten. Zoals je ex, waarvan je steeds berichten op je tijdlijn ziet verschijnen.
Lees ook: Nieuwe geheime Facebook-functie ontdekt
Bron: Elite Daily, Beeld: iStock
