Tijdens het sporten horen we met maar één ding bezig te zijn: werken aan onze killer body. Tóch willen we er altijd nog wel een beetje knap uitzien. En als je ’s avonds sport, is het toch ook best logisch dat je make-up van overdag er nog op zit? Drie lagen foundation, eye-liner en mascara aanbrengen voordat je de sportschool binnenstapt is een ander verhaal… Maar hoe slecht is sporten met make-up op nou eigenlijk?
Bah…
Héél slecht! Dermatoloog Debbie Thomas vertelt aan Vogue UK waarom we nóóit meer de sportschool in mogen met, zoals zij noemt, die troep op ons gezicht. “Als je sport zweet je, maar daardoor vergroten ook je poriën. Als je make-up draagt, worden je poriën vervuild en tijdens het sporten gaat dit proces nog sneller. Je huid raakt verstopt en kan niet meer ademen. Mensen die met make-up op sporten, hebben veel meer last van mee-eters, puistjes en een doffe huid. Reden genoeg, toch?
Doe het zo:
Haal je make-up er dus eerst af met een remover en een tonic. Vervolgens raadt Debbie aan om een serum voor het sporten aan te brengen met een hoge waarde aan antioxidanten. Maak na je work-out nog een keer je je gezicht goed schoon. Als je na je werk wil sporten en geen tijd hebt om het eraf te halen, zorg dan dat je make-up gebruikt die olievrij is.
Lees ook: Victoria’s Secret modellen zonder make-up
Beeld: Victoria’s Secret
