Is dit de meest inspirerende lichaamstransformatie ooit?

De 24-jarige Brianna Neely uit Canada plaatste een opmerkelijke before & after foto van haar lichaam op Instagram. Geen...

De 24-jarige Brianna Neely uit Canada plaatste een opmerkelijke before & after foto van haar lichaam op Instagram. Geen transformatie van een buikje naar sixpack, maar juist andersom. En daar zit een inspirerende reden achter.

Op de foto is te zien dat Brianna haar killer body heeft verruild voor een lichaam met rondingen. “Verander niet alleen je uiterlijk, maar ook je innerlijk“, luidt de tekst bij de foto. Aan The Huffington Post vertelt ze haar verhaal.

Zelfbeeld

Brianna heeft jaren geworsteld met haar lichaam en zelfbeeld. Het moest afgelopen zijn met het gevecht, dus besloot ze zichzelf in te schrijven voor een bodybuilding wedstrijd. Ze begon met trainen en volgde daarbij een streng dieet. Al snel viel ze extreem af en veranderde haar lichaamsvet in spieren, met een killer body waar menig vrouw van droomt als resultaat. Zoals op de before-foto te zien is.

“Ik was blij met mezelf”, schrijft ze. “Ik had er nog nooit zo goed uitgezien, maar na een aantal weken werd de druk om er fit uit te blijven zien en daarnaast te blijven werken me teveel.” De wedstrijd kwam steeds dichterbij en de concurrentie steeg. “In overleg met mijn trainer stopte ik met het eten van de laatste koolhydraten die nog over waren in mijn dieet. Ik had nauwelijks energie meer.”

Dat was het moment dat Brianna in een vicieuze cirkel terechtkwam van hongerig zijn, wachten op maaltijden, een laag zelfbeeld en continue checken of haar buik nog wel plat was. Ondanks dat de 24-jarige psychologisch achteruit ging, bleef ze hard trainen voor de wedstrijd.

Gezond

Toen de wedstrijd voorbij was, ging er een knop om. “Ik wist dat mijn eetgewoontes en zelfbeeld geruïneerd waren”, vertelt ze. “Ik beloofde mezelf dat ik na de wedstrijd beter voor mezelf moest gaan zorgen. Ik begon met zes weken niet sporten, dat was nu wel even genoeg geweest.” Brianna at weer waar ze zin in had, zónder zich schuldig te voelen. En nog steeds trouwens, want haar Instagram staat vol met lekkernijen.

Inmiddels sport ze wel weer, maar met mate. Haar doel is nu niet meer dun, maar gezond. “Nu voel ik me veel gezonder dan ik ooit geweest ben. Ik ben niet meer alleen bezig met mijn fysieke gezondheid, maar ook mijn mentale welzijn. Gezond zijn betekent niet automatisch mager zijn”, aldus  Brianna. Waar ze het meest trots op is? Ze heeft eindelijk billen en dat showt ze maar al te graag.

Bekijk hier haar transformatie.

 

 

 Beeld: Instagram

Laatste nieuws