Sleep jij je dag in, dag uit naar de sportschool om vervolgens op die apparaten (die je zo zóóó haat) te klimmen? En vind je er eigenlijk niets aan, maar wil je wel een killer body? Sport dan vanaf nu buiten, want dit is een wel heel goede reden om niet meer naar de sportschool te gaan.
Oké, oké, overal waar je komt word je besmet met bacteriën. Zo ook in de sportschool. Maar hee, we moeten toch iets verzinnen om onder die trainingen uit te komen?
Vol met bacteriën
Dus, om je een handje te helpen: de sportschool is een broedplaats voor ziektekiemen. Deze ziektekiemen kunnen onder andere tot infecties en voetschimmel leiden. Uit onderzoek is gebleken dat er hoge niveaus van lichaamsbesmetting op deurklinken, douchevloeren, gewichthefbankjes, stangen en gewichten te vinden zijn. Ook jouw yogamatje zit vol met bacteriën die zich alleen maar blijven vermenigvuldigen wanneer je deze oprolt en weglegt tot je volgende lesje.
Jep, vies maar true. Sportscholen behoren tot de openbare ruimtes met de meeste bacteriën, blegh. Een rondje hardlopen in het park dan maar? Of lekker chillen op de bank met een roze koek?
Lees ook: Lunch LOL: Dansen in de sportschool
Bron: Gezond10, Beeld: Sanoma
