Hoewel social media tegenwoordig vol staan met jaloersmakende body transformations, zijn er ook een hoop fit girls die bewijzen dat hun lichaam er heus niet altijd zo perfect uitziet. Fitness-guru Emily Skye is er één van.
Andere draai
De bekende Body transformation draait om het posten van twee foto’s naast elkaar, waarin je laat zien hoe jouw lichaam vooruitgang heeft geboekt. Echter, Emily geeft er een hele andere draai aan. Ze laat niet zien hoe haar lichaam er op vooruit is gegaan, maar juist hoe het er in een fractie van een seconde heel anders uit kan zien. Daarmee bewijst ze dat hoe strak je lichaam ook is, je er niet altijd zo flawless uitziet.
Niemand is perfect
Wat Emily duidelijk wil maken, is dat je niet naar perfectie moet streven, want geen enkel mens is perfect. “Mijn drie seconden transformatie. De linkerfoto met mijn buik opgezwollen en de rechterfoto met mijn buik ingehouden. De volgende keer dat je kijkt naar een foto van iemand die ‘perfect’ lijkt, herinner jezelf eraan dat de persoon op de foto er niet altijd zo bijloopt. Ze staan in hun beste positie met een ingehouden buik en de juiste verlichting. Niemand is perfect!” schrijft ze onder de foto.
Juiste houding
Volgens Emily draait het allemaal om de juiste houding. “Een goede houding maakt het verschil! Niet alleen voel je je beter en heb je last van minder pijn, maar ook zie je er beter en zelfverzekerder uit.” De fit girl sloot haar bericht af met een belangrijke boodschap: “Vergelijk jezelf niet met anderen, maar focus op jezelf en omarm hoe je bent.”
Emily is niet de enige die laat zien dat geen enkel lichaam perfect is. Personal trainer Jen Widerstrom liet onlangs zien hoe twee verschillende houdingen tot een totaal ander resultaat leiden. Haar verhaal lees je hier.
Bron: Elite Daily, Beeld: iStock
