Kluiven aan zo’n zeven hotdogs per dag, drie keer per week bij McDonald’s aanschuiven of bakken vol chocopops naar binnen kieperen, was voor Lauren Wallis (25) de normaalste zaak van de wereld. Ze kwam hierdoor kilo’s aan en paste op een gegeven moment niets meer uit haar kledingkast. Toen de Britse dat merkte (ze schrok zich rot) en ook een foto van zichzelf zag tijdens een avondje uit, gooide ze het roer volledig om. Die kilo’s moesten er vanaf en wel heel snel. Tientallen kilo’s lichter inspireert ze iedere vrouw, geeft ze dieetadvies en deelt gezonde recepten via haar Instagram.
Inspiratiebron
Na de geboorte van haar dochtertje (inmiddels is het meisje twee) sloot ze zich aan bij een afslankclub. Het lukte haar om in vier maanden tijd van maat 46 naar maat 36 te gaan! Simpelweg door alle junkfood te laten staan, te sporten en gezond te eten. Om mensen te inspireren en ook te helpen die overtollige kilo’s de deur uit te gooien, plaatst ze gezonde recepten online en veel voor- en na foto’s van zichzelf. “Ik geloof erin dat iedereen zoveel kan afvallen als ik”, zegt ze. Lauren wordt op Instagram zeer gewaardeerd en heeft inmiddels 26.000 volgers.
