7 Vieze dingen die je nog niet wist over je slaapkamer

Schoon onder de douche vandaan komen en in een pas verschoond bedje gaan liggen. Wie vindt dat nou niet het lekkerst? Toch blijkt nu dat jouw slaapkamer véél minder schoon is dan je dacht. Doe jij na deze smerige feitjes nog een oog dicht vannacht? Komen ze:

1) Er zitten behoorlijk wat huisstofmijten in je bed.

Om precies te zijn zo'n 1,5 miljoen... Bah! Iets wat wij normaal gesproken niet met het blote oog kunnen zien omdat deze huisstofmijten slechts een kwart millimeter groot zijn. En naast het feit dat het niet zo'n fijn idee is dat er beestjes in je bed rondkruipen, kan het ook slecht zijn voor je gezondheid. Professor Lisa Ackerley, expert in huishoudelijke hygiëne, laat Daily Mail weten dat mensen zonder het te beseffen een ziekebedsyndroom op kunnen lopen door huisstofmijten.

Hoe je dat voorkomt? Lisa adviseert om je slaapkamer overdag te laten luchten en je bed niet direct op te maken als je opstaat, zodat het vocht niet blijft hangen.

2) En dat geldt ook voor je kussen...

Ook moet je je kussen eens in de zoveel tijd vervangen. "Na twee jaar bestaat 10 procent van een kussen namelijk uit huisstofmijten en hun uitwerpselen. Vooral dat laatste is schadelijk en kan allergische reacties uitlokken", legt Lisa uit.

3) Jouw vloerbedekking is véél viezer dan het toilet.

Heb jij vloerbedekking in je slaapkamer? Dan vind je het waarschijnlijk heerlijk om 's ochtends geen koude voeten te hebben. Heel fijn, maar deze blijkt toch vaak erg vies te zijn. Zo zou het zelfs 4000 keer meer bacteriën bevatten dan het toilet. Zorg dan ook dat je regelmatig het vuil weghaalt met de stofzuiger.

4) En is ook jouw pyjama wel zo schoon?

Uit een onderzoek van het matrassen-bedrijf Ergoflex is gebleken dat vrouwen hun pyjama gemiddeld 17 nachten dragen zonder deze te wassen. Deze zou je eigenlijk om de drie dagen moeten wassen om bacteriën en dode huidcellen te verwijderen.

5) Gemiddeld komt er per jaar zo'n 1000 liter zweet in je bed terecht.

En als de luchtvochtigheid hoog is in je kamer kan dat zelfs schimmel veroorzaken...

6) Vergeet ook niet de handgrepen in je kamer schoon te maken

Grote kans dat jij tijdens het schoonmaken van je kamer vergeet om de handgrepen van je deur of kastjes even af te doen. Toch is dat erg belangrijk! Bacteriën kunnen hier namelijk tot wel 48 uur leven.

7) Je moet je beddengoed regelmatig wassen

Aangezien er zoveel bacteriën, dode huidcellen en andere viezigheden in je beddengoed terecht komen, is het erg belangrijk om deze regelmatig te wassen. En met regelmatig bedoelen we ook écht regelmatig. Volgens onderzoek eigenlijk elke week wel.

Lees ook: Yuk! Dit zijn de vieste plekken in een vliegtuig

Bron: MSN, Beeld: Istock