De acné van dit meisje verdween door een simpele aanpassing

Heb jij dit al geprobeerd?

Helaas hebben we niet allemaal een huidje waar je u tegen zegt. Sommigen zijn wat minder blij met hun huid en balen daar elke dag opnieuw van. Vooral veel jongere vrouwen hebben last van huidproblemen als acné. Wat ze ook proberen, crèmes en behandelingen, niks lijkt te helpen. Er zijn de laatste jaren allerlei trucjes bedacht om het te helpen verminderen, maar dit meisje beweert dé gouden tip te hebben.

Geen zelfvertrouwen

Voor de 22-jarige Rachel Crawley was een dag zonder make-up not done. Ze werd in haar tienerjaren meerdere keren gevraagd om mee te doen aan verschillende missverkiezingen. Toch bleef Rachel deze elke keer afwijzen, omdat ze bang was voor de reacties. "Het werd me een eerste keer gevraagd toen ik 18 was, maar ik had toen totaal geen zelfvertrouwen", vertelt ze over die periode.

Onder alle make-up kampte Rachel namelijk met een zware vorm van acné, waarvoor ze zich zo erg schaamde dat ze vaak thuis bleef en contact met vrienden vermeed.

Miss Preston 2017

Vier jaar later is Rachel een stuk zelfverzekerder geworden. Dit komt onder andere doordat haar huidprobleem een stuk minder is geworden. Ze schreef zich zelfs in voor de missverkiezing Miss Preston 2017 en stond daar in de finale.

In plaats van de vele kiekjes met make-up op, post de 22-jarige nu ook veel make-uploze foto's. Hiermee wil ze een inspiratiebron zijn voor mensen in hetzelfde schuitje en deelt daarom ook al haar tips & tricks.

Dé gouden tip

Rachel besloot haar eetgewoonte te veranderen. Ze merkte al gauw dat suiker en koolhydraten de boosdoeners waren. Ook begon ze aan een veganistisch dieet. Sindsdien is haar acné nog niet helemaal verdwenen, maar wel aanzienlijk minder geworden. Iets om te proberen dus als je kampt met hetzelfde probleem!

Haar doel: “Ik wil anderen die hetzelfde probleem hebben een hart onder de riem steken. Er is licht aan het einde van de tunnel. Ik voel niet langer de nood om mijn gezicht te verbergen”.

Lees ook: Onthuld: Hoe modellen snel van puistjes afkomen

✨7 WEEKS PROGRESS PICTURE ✨The picture on the left was when my skin was at its worst. My acne was cystic, red, sore and I had bumps underneath my skin. I felt like I wanted to give up at this point. I then decided to give my diet one last change before I would have seen a dermatologist. I took pictures of my skin so I could see the results as to whether what I was doing was working or not and I started seeing the difference day by day. I wanted to share with you the realism of what people go through. Unfortunately acne isn't seen as normal and is thought as 'ugly' but it's something so many of us experience. It's nothing to be ashamed of. What is to be ashamed of is the perception of what we are supposed to look like. The picture on the right is my skin today! My scars are being treated with natural skincare products that I have found work my skin and I do want to avoid having any treatments to get rid of them. They need time to heal and I'm okay with that. Whatever journey your on to clear you skin don't give up on yourself. There is always light 🌟🌞 —————————————————– #acne #acnetreatment #loveyourself #selflove #healing #acnescars #recovery #vegan #nontoxic #love #wellness #happy #happiness #inspiration #enlightenment #journey #growth #natural #beauty #transformation #acceptance #spiritual #mindfulness #plantbased #positivity #soul #yoga #youarebeautiful #youarenotalone #youareenough

Een bericht gedeeld door Rachel Crawley ☾❂ ॐ (@asprinkleofhealthandbeauty) op

I wanted to share skin update with you guys. I am happy with the appearance of my skin it’s so bright and smooth! I do have a small breakout on each side of my chin which is hormonal. I read all of your comments on my previous skin update and having been taking the following: 🌟DIM – aids the liver in dealing with bad/excess estrogens. It will help you detox the bad estrogens. 🌟Calcium D-glucarate – Is known to remove cancer-causing agents, toxins, and steroid hormones from the body. 🌟Vitex – Is an herbal supplement that helps regulate hormone production. It has an affinity for the pituitary gland, helping it get progesterone and estrogen levels back in balance. 🌟Along side this I also support and detox my liver. Excess estrogen and the liver are closely linked because your liver is responsible for detoxing hormones. I take Milk Thistle and drink burdock, dandelion tea. And include Dark leafy greens, lemons, limes, beets, turmeric and ginger into my diet. 🌟REDUCING STRESS helps me a lot. I am naturally an over thinker and a deep thinker so I find myself worrying a lot. For me I like to exercise, listen to music, read books, long baths and practice meditation. For you it could be something different as long as your doing an activity that keeps your mind free from your worries and something you enjoy doing!! 🌟 Use natural skincare products! This is why I love @banishacnescars. It’s important if your acne is hormonal because you may not even realize how many chemicals you’re putting on your body that affect your hormones. If you’re unsure of what your skincare products contain or what is safe I recommend that you check out the EWG website where you can search your beauty products. If they are full of toxins it can be making your acne worse. 🌟Please note my life is not always in order and I am not perfect by any means. I do prefer to live a healthy lifestyle because it’s good for my mind, body and soul! However I may have a weekend where I socialise with friends and have a drink! Or go out for a meal! Find your balance and do what makes you happy 🌞🌛

Een bericht gedeeld door Rachel Crawley ☾❂ ॐ (@asprinkleofhealthandbeauty) op

Bron: Independent, Look Beeld: Instagram, iStockphoto

Laatste nieuws