Hou je van mediteren? Of  zou je ooit eens willen proberen? Dat kan, op zaterdag 4 juni as vindt er in het Oosterpark in Amsterdam de tweede Change your mind day plaats.

In vier tenten kan iedereen gratis mediteren onder leiding van ervaren leraren. Ook zijn er (muzikale ) optredens, massages, stands met boeken en cd’s en demonstraties van yoga en tai chi.

De bezoekers krijgen van specialisten meditatie-instructies vanuit diverse boeddhistische tradities. Jiun Hogen Roshi vertelt over zen, Frank Uyttebroeck over theravada, vipassana en mindfulness, Eric Soyeux over Tibetaans boeddhisme en Cuong Lu over westerse meditaties. Schrijfster Susan Smit, bekend van de boeken, Vloed, Wijze vrouwen, en Wijze mannen zal die middag gastvrouw zijn.

In 2010 vond in Amsterdam de eerste Europese Change Your Mind Day plaats. Het toegankelijke, gratis evenement was een groot succes met ruim 2.500 enthousiaste deelnemers. De eerste internationale Change Your Mind Day,een initiatief van het Amerikaanse blad Tricycle, was in 1993. Het doel was en is om mensen op een laagdrempelige manier kennis te laten maken met diverse vormen van meditatie.

Het is een oproep om in de drukte van het dagelijks bestaan de stilte in jezelf op te roepen. Vandaar de naam Change Your Mind. Van een kleine bijeenkomst in Central Park (NY) met een paar honderd deelnemers is de jaarlijkse meditatiedag in achttien jaar uitgegroeid tot een internationaal evenement.  Zaterdag 4 juni van 12.00 tot 17.00 uur wordt in Amsterdam de tweede Europese Change Your Mind Day georganiseerd.

See you there !

Online informatie: www.changeyourmindday.nl, www.boeddhistischeomroep.nl